As regras de aposentadoria do INSS passam por mudanças em 2026 para quem já contribuía antes da Reforma da Previdência, aprovada em 2019. As alterações fazem parte das chamadas regras de transição, que preveem ajustes anuais.
De acordo com o INSS, uma das mudanças ocorre na regra da idade mínima progressiva. Em 2026, mulheres precisam ter 59 anos e seis meses de idade e homens, 64 anos e seis meses. O tempo mínimo de contribuição permanece em 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.
Outra alteração apontada pelo Instituto é na regra dos pontos, que soma idade e tempo de contribuição. No este ano, serão exigidos 93 pontos para mulheres e 103 pontos para homens, além do tempo mínimo de contribuição.
Ainda segundo o INSS, duas regras de transição seguem sem mudanças: o pedágio de 50%, para quem estava a até dois anos da aposentadoria em 2019, sem exigência de idade mínima; e o pedágio de 100%, que exige o dobro do tempo que faltava e idade mínima de 57 anos para mulheres e 60 para homens.
A regra geral permanece a mesma: mulheres se aposentam aos 62 anos, com pelo menos 15 anos de contribuição, e homens aos 65 anos, com 20 anos — ou 15 anos para quem começou a contribuir antes de novembro de 2019.
O INSS disponibiliza um simulador no portal Meu INSS para ajudar o segurado a estimar quando poderá se aposentar. Para usar, basta entrar com CPF e senha Gov.br, escolher a opção “Simular Aposentadoria” e conferir o resultado.
Da Agência Rádio Gov, em Brasília, Lucilly Araújo